Rinite, Sinusite, Rinossinusite e Influenza (Gripe): Entenda as Doenças Comuns no Outono e Inverno

As temperaturas mais baixas e o ar seco do outono e inverno trazem de volta o alerta para as doenças respiratórias sazonais. Mesmo com o foco na pandemia de COVID-19, é essencial estar atento a problemas como a rinite, sinusite, rinossinusite e a Influenza (gripe), que se tornam mais comuns com a queda da umidade do ar e a maior concentração de poluentes.

Rinite: Alergia ou Infecção Nasal

A rinite é uma inflamação ou hipereação da mucosa nasal. Ela pode ser alérgica, que é a forma mais comum, ou infecciosa. Os sintomas incluem obstrução nasal (nariz entupido), rinorreia (secreção e corrimento nasal), espirros, coceira no nariz (prurido nasal) e diminuição do olfato (hiposmia).

Para rinites alérgicas, é importante manter a casa e a roupa de cama limpas, evitando o acúmulo de poeira. Deixar o sol entrar nos cômodos também ajuda. Já nas rinites infecciosas, geralmente causadas por vírus (e menos por bactérias), a higiene das mãos é fundamental, especialmente em locais fechados e com muitas pessoas. O álcool em gel também é um bom aliado.

Sinusite: Aguda ou Crônica?

A sinusite é outra “ite” comum, que pode ser aguda ou crônica. A diferença entre elas é o tempo de duração: se a cura ultrapassar 12 semanas mesmo com tratamento, ela já é considerada crônica. Existe um subtipo chamado Polipose Nasossinusal, onde a mucosa do nariz e dos seios da face forma pólipos. Esses pólipos podem obstruir as passagens, facilitando o acúmulo de secreções e infecções bacterianas.

Rinossinusite: A Inflamação Ampliada

Por último, temos a rinossinusite, que é a inflamação da mucosa tanto da cavidade nasal quanto dos seios paranasais. Ela pode ser uma reação a agentes físicos, químicos ou biológicos, e também pode ter causas alérgicas. Os especialistas usam esse termo para diferenciar uma rinite “comum” de uma inflamação que se espalha para os seios da face, que é a principal característica da rinossinusite.

Apesar de compartilharem sintomas semelhantes, cada uma dessas doenças tem suas particularidades, podendo causar manifestações distintas, como dores no rosto, tosse intensa e obstrução nasal.

Se você notar algum desses sintomas, o primeiro passo é procurar um médico especialista, como um otorrinolaringologista, alergista ou imunologista.

Prevenção: Hábitos Simples que Fazem a Diferença

Para evitar essas doenças respiratórias, hábitos simples podem fazer uma grande diferença:

• Lave as mãos com frequência e evite tocar os olhos, nariz e boca.
• Use soro fisiológico nasal para limpar o nariz diariamente.
• Beba bastante água para manter o corpo hidratado.
• Evite lugares fechados ou com aglomerações, especialmente durante os períodos de maior circulação dessas doenças.

Diferenças: “Ites”, Gripe (Influenza) e COVID-19

É crucial saber diferenciar os sintomas, já que algumas “ites”, a gripe e a COVID-19 podem ser muito parecidas:

• Sintomas em comum: As “ites”, a Influenza (gripe) e a COVID-19 podem apresentar sintomas como coriza, tosse, dor de garganta e cansaço.
• Influenza (Gripe): Geralmente, a gripe se manifesta com febre alta repentina, dores no corpo intensas, dor de cabeça e calafrios, além dos sintomas respiratórios. É causada pelo vírus influenza e tem vacina específica.
• COVID-19: Além dos sintomas respiratórios, a COVID-19 pode causar perda de olfato e paladar (anosmia e ageusia) de forma mais pronunciada, febre, tosse seca e, em casos graves, dificuldade para respirar.

Dada a semelhança dos sintomas, é fundamental procurar um médico o mais rápido possível para um diagnóstico preciso e o tratamento adequado, especialmente se houver febre alta persistente, dificuldade para respirar ou perda de olfato/paladar. Pessoas com rinite, por exemplo, não fazem parte do grupo de risco para o Coronavírus e o Influenza, mas o risco aumenta se a rinite não estiver controlada.